Ja ci proponuje cykl podobny do mojego , otoz: - stack kreatynowy STORM ok 180zl starcza na pelen cykle - tauryna ok 25 zl - 2x białko wpc80 1,6kg ok 60 zl lub jedno opakowanie jezeli nie narzekasz na braki bialka w diecie - 30 zl - witaminki i tran ok 30-40zl - zma apteczne ok 20 zl - a jak bedizesz mial jeszce troche kaski to kup carbo Olimpa [...]
4g bialka na kg masy ciala? sporo. kalorii tez bedzie spokojnie ponad 5000... stack kreatynowy (hp, clout, badz jakis stricte przedtreninigowy) + pojedyncza forma kreatyny (magnezowy chelat, orotan, badz po prostu mono jesli retencji nie uswiadczasz/badz Ci ona nie przeszkadza) - to jest dobry pomysl bcaa okolotreninigowo - rowniez (1g na 10kg [...]
[...] zupełnie inna formuła niż xp czy ko ja bym nie kupował, biorąc pod uwagę cenę... w wielkim skrócie, to bolt regeneruje zniszczone treningiem włókna mięśniowe to nie jest stack kreatynowy popytaj na forum, kilka osób ma swoje sklepy i być może mają jeszcze na składzie xp,czy ko polecam również zainteresować się cloutem z MAN'a pozdr. Zmieniony [...]
stary zrob tak: kup dobry stack kreatynowy np X-Pand i wez tego clena. a tak apropos to jakie masz te tabletki 0.04??? bo jak tak to 150 tab to o wiele za duzo!!
[...] o czystej taurynie stosowanej w celu suplementacji, nie wliczałem jej z innych źródeł/supli. Tauryna w energy drinkach nie jest po to że dodaje jakiejkolwiek energii a już bardziej by stabilizować cukier we krwi , bo taki energetyk to dużo cukrów prostych. Unsto + Epic fajny zestaw. Pamiętaj że EPIC to stack kreatynowy i bierzesz go codziennie.
[...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:żadnych 8. TRENING:split 3-4 w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:obecnie biore stack kreatynowy 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik/mezomorfik do tycia budowa bardzo ciężka, 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. [...]
moze zrob jakis cykl , moze jakis stack kreatynowy , moze no booster ? albo poprostu tydzien przerwy od silowni i powrot na pelnej kurvie
Ale to jest typowo produkt przed treningowy - ma dodac energii, koncetracji i wytrzymałości a nie typowy stack kreatynowy Skoro cp Ci nie podchodzi to sprawdź np. creatosten z tych tańszych. Chociaż na cp większość osób nie narzek to musi być przczyna raczej diety/treningu czy regeneracji.
Cytono x rowniez odradzam ale cytocell nie jest zly moim zdaniem, tani stack kreatynowy:) ma tez przyjemny smak jeden z lepszych jakie pilem:)
kreatyna zawsze i wszędzie dla panka będzie :) hmb po ci same nic nie da wejdz na jakś strone i tam bedą zestawy z odżywkami hmb+creatyna +białko+bcaa+stack kreatynowy przykładowy zestaw
[...] pierwszej kolejności skupić się na diecie i właśnie ją zapiąć na ostatni guzik w zależności od braków w diecie dobierz jakąś odżywkę B/W/T z supli zakup kreatynę ewentualnie stack kreatynowy gdy większe fundusze do tego dodaj omega 3 i ZMA /może być apteczne/ i już za resztę pieniążków kup coś pożytecznego UNI-LIVER w jakim celu? czy SAA bedą [...]
pilem glukoze po treningu, ale chodzi mi o srodek ktory pomoze mi wykorzystac tyle treningow i zbudowac troche sily itp pomozcie cos wybrac, czy np taki stack kreatynowy jak bralem wczesniej bedzie dobry? Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2006-03-10 23:02:19
poza dieta i treningiem: stack kreatynowy potreningowy, tribulus, buzer NO, jabłczan...
Same podstawy, poj. forma kreatyny badz jakis stack kreatynowy, mozesz dorzuc beta alanine dobrze sie sprawdza lub jakis pre workout, witaminy/mineraly, jesli jakies braki w diecie beda to bialko ewentualnie gainer Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-01-16 20:04:30
Co ci więcej trzeba po treningu jak masz cm3 ... dieta i tyle . Albo trzeba było brac stack kreatynowy i miał byś wszystko w jednym .
witaj. edytowałem link, a wkleilem sklad produktu. jak interesuje Cie stack kreatynowy, to produkt skladowo wydaje sie ok jednak patrzac na to, ze za 25 porcji produktu, masz zaplacic 130zł to juz nie jest zbyt dobre. postawilbym na http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html#opis
Mam podobny problem, też mam brak energi na treningu :/ I chyba skusze się na jakiś stack kreatynowy (XP E, HP, XP Nowa..., CP) nie wiem jeszcze dokłądnie co wybrać ;]
Może HMB na mase mięśniową nóg ?
Zamiast hmb na siłe to kup jakiś stack kreatynowy Zależy na co cie stać - z tańszych to bierz CELL PUMP a z droższych - XPAND (może też być Clout, XP energized, Knockout)
nitrobolon 1,2 to stack kreatynowy, nie przedtreningówka. bez 1,3 są popularne cenione pw - np. shotgun, napalm, assault
z krealkalynem dałbym sobie spokój, są lepsze, efektywniejsze i tańsze formy kreatyny, stare dobre mono daje radę, na cyklu na pewno pomoże ale ja bym wszedł z cyklem kreatynowym w odbloku stack kreatynowy + mono wspomoże powrót do siebie w czasie odbloku oczywiście po za tradycyjnymi składnikami PCT
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
